SaintéLyon

Félicitations pour cette superbe performance : un nouveau record avec un km en plus par rapport à l'édition précédente et des conditions très très difficile. BRAVO et CHAPEAU.

J'espère que ta performance va donner envie à d'autres athlètes de la foulée la motivation pour se lancer dans ce genre de défi !

En tout cas, même si tu es un peu déçu de ton temps, dis toi que tu auras l'occasion de battre à nouveau ton record dès l'année prochaine et que toute ta préparation te servira pour les prochaines échéances à venir (après un repos bien mérité).

Encore bravo et bonne récupération

Un grand bravo pour ta performance...
te voilà fin prêt pour t'attaquer à un
100 kms !

Bonne récupération, prends soin de tes muscles.
Reposes toi.
Et encore toutes nos félicitations.

Daniel et Monique

Salut à tous,

Un petit peu déçu du temps final 7h 47, j’espérais intérieurement 7 h 30 et je rêvais 7 h….mais cette édition 2007 comptait un bon km de plus et quelques tonnes de boue couvrant les 50 % des 45 % de chemins du parcours, allourdissant considérablement les chaussures et ne permettant pas la décontraction dans les descentes interminables.
Pas la peine de se casser la tête à acheter des chaussures "légères" pour courir avec 500g de M....sous les semelles!!!!


Bilan cardio :
- 1280 m D+
- 1625 m D-
- 69 km
- 5890 kcal
Bon j’ai quand même amélioré mon chrono (7 h 54 l’année passée)
50 km de plaisir, 13 km de douleurs variées jusqu’à la place Bellecour, et …l’Enfer sur les 6 derniers km dans les longues lignes droites (couvertes de pavés !) sur les quais jusqu’à la Doua.
Enfin, ceux qui ont fait les Templiers en solo me comprendrons !
Merci à l'équipe de la foulée de m'avoir attendu et d'avoir rappatrié mon cadavre à Salvizinet !!!!!
Bon pour en revenir à l'effort fourni sur une SaintéLyon (d'après quelques unes de mes lectures), en tenant compte du dénivelé, cela équivaudrait apparemment à 2 marathons d'affilés !

Finalement 7 h 47' ça fait du 3 h 53' le marathon c'est pas si mal ?
A +