marathon Annecy

Bravo à toi aussi ! Belle gestion !!!

Salut Hubert,

Je ne t'ai pas vu non plus sur le marathon...
En ce qui me concerne, mon marathon a été conforme à mon objectif. J'en profite pour remercier tous ceux qui mon donné des conseils et surtout Christian.
Je suis partie à mon allure en me freinant même. Les flammes 3h30 était 100 m devant moi et je les ai vite dépacées. Le but à présent, ne jamais les revoirs.
Je passe le semi avec 4 minutes d'avance et je me sens bien. La traversé du village de Duingt qui évite le passage du tunnel est compliqué car les 2 côtes vers 30 km sont dures pour les jambes. J'ai la chance d'avoir fait tout le marathon avec un Breton qui effectuait son 10 ème marathon. Nous décidons de finir ensemble et les 12 derniers se passent aussi bien que possible malgrés des crampes qui se profiles. Finalement ça passe, je termine à 12.5 km/h et en tape 4 sur la ligne sur un léger sprint . 3h25, 5 minutes de mieux que l'objectif. Content de moi...
Prochaine grosse course, marathon des Burons en juin en Aubrac avec 1400 D+.
A+

Toph

Félicitations !

BRAVO ET FELICITATION HUBERT pour ce nouveau record sur Marathon. -3H30 le prochain ! récup. a la Rivatiere ?

3h41

Et c'est quoi ton temps du coup ???

Allez un petit commentaire sur le marathon de Dimanche a Annecy
la météo de la Loire de samedi ne m'a pas trop motivé et arrivé a Annecy, c'était idem
Heureusement le réveil de dimanche matin nous laissait espérer une météo plus clémente. 8 ou 9 degré, mais pas de vent et pas de pluie, c'est mieux au bord du lac.
Bonne ambiance au départ, un peu moins de 3000 participants. une belle meute à partir, je me cale entre les 3h30 et 3h45 comme j'avais prévu.
au bout de qq km je me cale sur mon chrono et déroule sur les 21 premiers km, passage au semi a1h46, un peu en avance sur mon objectif.
Chose que je ne tarde pas a payer au 25 ème ou je cale un peu et le chrono ne pardonne pas, je perds doucement mon avance et n'arrive pas a retrouver d'énergie pour accélérer.
je finis pas mal dans le dur mais finalement avec 10 mn de moins que l'an dernier, donc finalement a peu prêt satisfait.
je n'ai pas vu Christophe à l'arrivée, mais il me semble que son temps est celui espéré, bravo.
un bon moment tout de même que ce 2 ème marathon, et envie de refaire l'an prochain, ailleurs forcément et peut être à l'automne.