Re: 25/06/2011 - Résultats COURSE DU HAUT FOREZ à SAIL / COUZAN

didiusss Jeu 7 Juil - 13:32

c'est sympa Nat. d'avoir répondu sur le forum et si je ne me trompe pas tu doit etre la 1ere Femme du club a écrire dessus Cool

.
j'ai fait exactement l'inverse de toi sur le parcours , je suis monter comme une patate " si j'attrappe celui qui ma attaché 2 boulets a mes chevilles " et descendu pleine bille !!
A+ de te lire pour de nouvelles aventures !

Guillaume PALAYER Mar 5 Juil - 22:47

Bonsoir,

Pour répondre aux attentes de Didius, voici (avec bien du retard) mes commentaires concernant cette course du Haut Forez, à Sail.
Ce fut ma première course (depuis euh...10 ans maintenant ?) et je me suis vraiment fait plaisir sur ces chemins.
Cette première montée m'a donné un certain avantage que j'ai réussi à conserver jusqu'à la portion de descente "technique". Effectivement, n'étant pas très alerte dans les descentes en règle générale, j'ai préféré me mettre sur le coté et laisser filer 3 coureurs que je devançais pourtant. Mais , c'est sans regret, car je suis arrivée en bas, ENTIERE et sans BOBO.

J'ai surtout passé un très bon moment en portant les couleurs du club et bien entourée par "mes collègues" en bleu et rose !
C'est vraiment chouette de courir tous ensemble. Cela motive et je suis super fière d'avoir gagné pour notre club tout simplement.

Pizzi di Salvi Mer 29 Juin - 22:24

c'est sur que Nath a fait une sacrée course ; et on peut meme pas comparer au temps de 2006 car l'arrivée à cette époque était tout sur route , sans la descente technique ou Nath a perdu beaucoup de temps .
Non Didius , je n'avait pas pour objectif de battre Sylvain , c'est à 50 m de la ligne que je l'ai reconnu , mais j'ai fait les 4 derniers kilos à fond , et j'étais tellement content de ne pas avoir eu de problémes musculaires , que j'ai pas freiné sur la ligne , mais il ne m'en a pas tenu rigueur .
Pour Bas , je te confirmerai , mais je pense que le charavan tient la corde .......

Didiusss Mer 29 Juin - 17:53

1H07' sur le 13 km c'est affraid

et mon Gilou qui voulait servir de lievre Sad

j'en rigole encore tout seul !!
TROP COOOOOOL LA VIDEO ! c'est une course de haut niveau et rien ne l'arretera, na !
Armand ta pas honte de battre ton équipier sur la ligne pale

a Bas en Basset je finirais pas avec toi car tu va trop vite pour moi au sprint Exclamation

ça serais sympa d'avoir un petit mot de la gagnante du 13 km.qu'en pensez vous confused

Christophe: j'ai pas couru avec la 1ere Féminine mais j'avais Mamadou a coté de moi !
A+ de vous lire !

Serge LESCOVEC Mar 28 Juin - 23:58

Record féminin sur le 13km ?

En regardant les résultats des dernières éditions ( depuis 2003), Nath a établi le meilleur temps en 1h07'50", en améliorant celui réalisé par Gisèle LHEUREUX en 2006 (1h08'04"), pas mal pour une reprise ... sans entraînement ...
BRAVO cheers

lafouleeforezienne Lun 27 Juin - 17:32

Didiusss a écrit:Didius tres heureux d'etre revenus courir a Sail apres 3 ans d'absence du au 24H00 de Roche ! et j'espere bien moi aussi revenir l'année prochaine pour la 20e et surtout l'année de mon demi-siecle(sans oublié mes classards Gilles F.et Serge R.) donc je lance un "ORDRE" aux braves organisateurs de tenir un an de +,on a besoin des courses comme celle çi ,le parcours est dur mais on est encore plus satisfait a l'arrivée et la bonne ambiance nous fait vite oublié la fatigue !
départ prudent resantant encore des sequelles du 10 kms de la veille avec mon Gilou , bien content de retrouver Nadia - Stéphanie dans la bosse et Serge qui éssayais une nouvelle tactique pour grimper !! plus loin je repris un trio de bébés Roses avec un croq devenu muet et je poursuivis ma course en solitaire sans prendre de risque en m'économisant en vue du semi de Bas-en Basset qui aura lieu dimanche prochain! mais petit regret en consultant les résultats m'apercevant que je finissais a quelque seconde de la 1ere Féminine grrrr. "si j'avais su j'aurais ......"
BONNE RECUP. A TOUS.

Et ben moi j'ai couru tte la course avec la première féminine Laughing

, j'ai même pensé qu'elle finirait devant moi car elle montait bien tranquille (ça m'a rappelé Nath...celle qu'on ne voit que de dos dans les montées) et quand on voit comment on peinait... mais elle n'aimais pas les descentes! surtout celle du château qui est assez caillouteuse. J'ai donc fini juste devant elle. Pourtant à mi-parcours, j'ai bien cru que je prenais un coup de chaud: c'était pourtant pas à cause de la première féminine Razz

mais je crois qu'il faisait quand même très chaud!
Pour l'année prochaine on va s'occuper de ton anniversaire mon Didius, p'tit Fred a déjà qlq idées pour que cette bonne petite course de Sail continue à vivre même si Pierre veut profiter de sa retraite.
A bientot
Christophe

Didiusss Dim 26 Juin - 18:45

Didius tres heureux d'etre revenus courir a Sail apres 3 ans d'absence du au 24H00 de Roche ! et j'espere bien moi aussi revenir l'année prochaine pour la 20e et surtout l'année de mon demi-siecle(sans oublié mes classards Gilles F.et Serge R.) donc je lance un "ORDRE" affraid

aux braves organisateurs de tenir un an de +,on a besoin des courses comme celle çi ,le parcours est dur mais on est encore plus satisfait a l'arrivée et la bonne ambiance nous fait vite oublié la fatigue !
départ prudent resantant encore des sequelles du 10 kms de la veille avec mon Gilou , bien content de retrouver Nadia - Stéphanie dans la bosse et Serge qui éssayais une nouvelle tactique pour grimper !! plus loin je repris un trio de bébés Roses avec un croq devenu muet Embarassed

et je poursuivis ma course en solitaire sans prendre de risque en m'économisant en vue du semi de Bas-en Basset qui aura lieu dimanche prochain! mais petit regret en consultant les résultats m'apercevant que je finissais a quelque seconde de la 1ere Féminine grrrr. "si j'avais su j'aurais ......"
BONNE RECUP. A TOUS.

Serge LESCOVEC Dim 26 Juin - 13:29

Un grand

aux organisateurs, nous souhaitons tous que la 20ème édition puisse avoir lieu en 2012 !
Cette année, 129 participants sur les 3 courses et il y avait beaucoup de monde à la soirée sous chapiteau jusqu'à très tard dans la nuit et en musique drunken

Si vous voulez les résultats, ils sont sur le site : La Foulée Forézienne
Pour moi, ce fût un plaisir d'accompagner Nadia jusqu'en haut de la première bosse, en compagnie de l'inusable Didius qui a poursuivi son chemin sur le 21km. Ensuite, j'ai lâchement abandonné Nadia pour me faire plaisir dans les descentes surtout la dernière ...
A vous de raconter votre course, l'ambiance, etc.

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25/06/2011 - Résultats COURSE DU HAUT FOREZ à SAIL / COUZAN