Salut à tous !
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Re: Salut à tous !
Oui c'est bien l'idée de départ. Permettre aux licenciés communiquer et de faire partager leurs impressions sur les différentes compétitions qu'ils font sans l'intermédiaire d'un boîte mail.
Salut à tous !
Salut à tous,
Super sympa cette idée de forum !
ça me permettra de communiquer un peu plus avec les membres de la foulée, vu que mes horaires de boulot
ne me permettent pas d'être présent aux entrainements classiques.
Pour moi 4 sorties par semaine plutôt 6h30 le matin ou 20 h00 le soir, plus une grosse sortie le Dimanche matin.
Ce week-end j'ai participé "au trail" , euh... enfin...à la marche de Cottance !!!!
Bilan 40 km, 1260 m de D+, le tout en 4 h 22' et une superbe 1ère place sur 900........Marcheurs !!!!facile quand on court un peu !
Tout ceci en prévision de la SaintéLyon en solo .... OBJECTIF ....moins de 7 h 30 !!!
Y a t-il d'autres amateurs en solo ?
J'en profite pour féliciter Alain VINDRIER membre de la foulée, que je ne connais pas, mais qui s'est quand même terminé L'ULTRA TRAIL DU MONT BLANC (163 km 9000 m de D+!!!!) en 38 h et des poussières !!!
ça mérite le respect !
A bientôt
Gilles REVOL
Super sympa cette idée de forum !
ça me permettra de communiquer un peu plus avec les membres de la foulée, vu que mes horaires de boulot
ne me permettent pas d'être présent aux entrainements classiques.
Pour moi 4 sorties par semaine plutôt 6h30 le matin ou 20 h00 le soir, plus une grosse sortie le Dimanche matin.
Ce week-end j'ai participé "au trail" , euh... enfin...à la marche de Cottance !!!!
Bilan 40 km, 1260 m de D+, le tout en 4 h 22' et une superbe 1ère place sur 900........Marcheurs !!!!facile quand on court un peu !
Tout ceci en prévision de la SaintéLyon en solo .... OBJECTIF ....moins de 7 h 30 !!!
Y a t-il d'autres amateurs en solo ?
J'en profite pour féliciter Alain VINDRIER membre de la foulée, que je ne connais pas, mais qui s'est quand même terminé L'ULTRA TRAIL DU MONT BLANC (163 km 9000 m de D+!!!!) en 38 h et des poussières !!!
ça mérite le respect !
A bientôt
Gilles REVOL
gilles- Messages : 134
Date d'inscription : 18/09/2007
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