parcours

Bon et bien pour ma part, j'ai enfin fait mon premier semi-marathon, et je pensais que 21,1 km sur route, ça allait être long et dur, ben finalement non (enfin si, dur quand même ), j'ai eu de bonnes sensations (pas jusqu'à la fin tout de même ), ce qui du coup me donne envie d'en faire un autre (pas tout de suite ). Par contre, comme Armand, les jambes le lendemain ne répondaient pas très bien (d'ailleurs, aujourd'hui non plus).
Et je dis merci aux bénévoles sans qui, on n'aurait jamais pu courir ce semi, et merci au bureau de la foulée qui a su gérer ses troupes pour mettre en place une belle course ! Et j'allais oublier, merci madame météo qui nous a gâtés !

c'est vrai , pour l'organisation et le parcours , ça c'est bien passé , et on est vraiment content !!
Pour la météo , par contre on n'a pas eu un role prépondérant , mais juste eu de la chance
Sinon , le liévre a un peu mal au jambes aujourd'hui , et c'est peu etre pas trés heureux à 3 semaines d'un marathon , mais c'est vrai qu'on a pris un bon rythme tous les 2 , on allait pas ralentir à la fin .......

Merci la Foulée Forezienne pour l'organisation , le parcours , la météo , le lievre ( MERCI ARMAND) qui m'on permis de battre mon record personnel .
FAC ANDREZIEUX

Félicitations pour avoir déniché un parcours aussi plat propice pour réaliser des chronos, hormis les semis courus en pleine ville qui sont généralement assez roulant il est rare de trouver des parcours aussi roulant.
Parfait aussi pour le marquage des km, ne changer rien.
sportivement
Asvel Villeurbanne