28/02/2010 - Foulées Sanpriotes 10km et semi

COUCOU Armand je suis la comme prévu j'ai touner allure 100km,c'était un vrai bonheur,mais samedi ça sera plus dur a Bourg car je vise -1h30 (allure marathon) je vais m'y perdre avec ses allures !!et le dimanche d'apres :semi de St symphorien d'ozon a allure 100km.trenkil.j'espere te voir camarade Armand A+ Didius

Et bien bravo à tous
parce que dimanche matin , j'ai fait ma sortie à feurs et vu les bourrasques les conditions étaient vraiment pas optimales pour un bon semi ....
En tous cas Steph m'a l'air déjà bien affuté , franck sera pas loin du 15 à l'heure à Annecy
et Didius il est ou???
je soupçonne une importante arrivée de féminines vers les 1h39 , mais je me trompe peut etre ..........

Mon premier semi de l'année m'a permis de faire le point ou j'en étais physiquement en phase de ma préparation pour le semi d'annecy. bouclant la course en 1h28 étant donné de la difficulté du parcours mon chrono me rassure pour la suite. Merçi a stéphane, on s'était mis d'accord de courrir ensemble ce qu'on a fait jusqu'au 15e km ou je me suis senti moins bien . Il a fini plus fort que moi rassurant pour lui en pleine préparation marathon. J'ai été ravi de revoir patrick et l'euphorique didier (du fac) eux aussi en pleine préparation marathon.

je confirme l'exellent accueil des sanpriotes,avec de tres jolies pom pom girls sur le parcours le circuit était assez casse patte mais sympa et on a fait de belles connaissances avec le club d'OZON Courir qui organise leur semi le dimanche 14 Mars a 9h00 mais samedi RDV a Bourg en Bresse et y auras t'il des Foréziens ?? j'ai vu des Foreziens en tres grande forme surtout Franck apres une nuit de folie ( lol) A+

Les résultats sont en ligne :
semi : http://jocel69.free.fr/FSP_Divers/resultats/21_Km_FSP.htm
35 LAMSTAES Stéphane 01:25:56 14,66 13 SE
44 CROS Franck 01:28:00 14,32 16 SE
135 LESCOVEC Serge 01:37:20 12,95 27 VH2
139 VERNIN Yves 01:37:39 12,9 54 VH1
168 GACON Didier 01:39:23 12,68 65 VH1
177 VERNIN Paul 01:40:08 12,58 1 VH4 !!!
10km : pas encore disponible ... mais voir le blog de Eighteam : http://eighteam.discutforum.com/compte-rendu-et-resultats-f5/resultats-des-10-km-de-st-priest-t388.htm

La météo n'était pas très favorable ce dimanche matin ...
Après une nuit tempétueuse sur le Forez et avec un vent encore plus violent sur le Lyonnais, agrémenté de quelques gouttes de pluie, nous (Franck, Steph, Paul, Yves (le jumeau) et moi) avons commencé par nous trouver des excuses pour le chrono qui s'annonçait minable !

Arrivé sur place, on tombe sur des connaissances dont "le" Didiuss et puis Régis avec quelques potes de chez Eighteam et comme le vent restait fort et froid vif, on assurait le coup en insistant sur les difficultés à venir, le parcours étant assez chahuté ... si vous voulez des détails z'avez qu'à venir la prochaine fois, une organisation aussi "top", ça se mérite !
Mais dès le départ on oublie tout et on ne sent même plus la bise, La Foulée Forézienne accompagnée de Yves et Didius sur le semi et les Eighteam sur le 10.
A l'arrivée, Steph est en 1h25, Franck en 1h28, je finis en 1h37 suivi de prés par les 2 Vernin et Didius (on a fait la course ensemble).
L'accueil est irréprochable, le gymnase est bien rempli et on se presse autour du buffet, sandwich fromage, jambon ou saucisson, fruit secs, thé ou café, boissons, le top je vous dis
Pour les résultats, Françoise doit nous les envoyer ... bientôt !